MOVit Kreatinmonohydrat 150 vegetariske kapsler

MOVit Kreatinmonohydrat 150 vegetariske kapsler - beskrivelse

MOVit kreatinmonohydrat, 150 vegetariske kapsler
Kosttilskudd i kapsler

150 vegetariske kapsler

Kreatinmonohydrat er blant de mest effektive formene for dette stoffet. Det fungerer som en veldig klar energikilde. Øker fysisk ytelse under påfølgende korte intervaller med høyintensiv fysisk ytelse. Det produseres hovedsakelig i lever og nyrer, hvorfra det transporteres med blod til de stedene hvor det er mest nødvendig (det forekommer hovedsakelig i røde muskelfibre, men finnes også i hjernen og hjertet) og er ideell for både styrke trening og dynamisk idrett.

Kreatin er en organisk forbindelse som forekommer naturlig i kroppen og fungerer som energilager for muskler. Kreatin er laget av tre aminosyrer – arginin, glycin og metionin – og lagres i muskelvev i form av kreatinfosfat.

Under intens fysisk aktivitet, som kortvarige påfølgende idrettsprestasjoner, brytes kreatinfosfat raskt ned og frigjør energi for muskelsammentrekning. Kreatin brukes også som kosttilskudd for å øke muskelmassen og treningsytelsen.

Å ta kreatin som kosttilskudd kan ha flere fordeler for idrettsutøvere og de som ønsker å forbedre treningsytelsen:

Øker ytelsen: Kreatin er kjent for å øke ytelsen til påfølgende korte intervaller med høyintensiv fysisk aktivitet, som å løfte vekter eller sprint.
Fremmer muskelvekst: Kreatin kan fremme muskelvekst og forbedre muskelrestitusjon etter intens trening.
Øker styrken: Å ta kreatin kan bidra til å øke styrken og forbedre ytelsen i øvelser som knebøy eller benkpress.
Forbedrer muskelenergikapasiteten: Kreatin kan øke energitilførselen i muskelvevet, noe som kan bidra til å forbedre utholdenheten under trening.

effektiv form for kreatin
800 mg i en kapsel
energikilde
også egnet for vegetarianere


Innhold av aktive stoffer
Aktivt stoff
Innhold i 1 cps.
Innhold i 4 cps.
% RHP*
Kreatin monohydrat
800 mg
3200 mg
-

*referanseinntektsverdi, - ikke fastsatt

Ingredienser: kreatinmonohydrat, silisiumdioksid og magnesiumstearat av vegetabilsk opprinnelse (anti-kakemidler), HPMC-kapsler (hypromellose).

Anbefalt daglig dosering: 4-6 kapsler per dag. Den anbefalte dosen kreatin er vanligvis 3-5 gram per dag. Det er lurt å dele dosen i 2-3 mindre doser i løpet av dagen. Vi anbefaler å ta kreatin etter et måltid for å maksimere absorpsjonen. Kreatin kan også tas før eller etter trening, men det er ingen klar forskning som bekrefter hvilket alternativ som er bedre.

Noen idrettsutøvere og trenere anbefaler kreatinsykling, som betyr å ta kreatin i 4-6 uker, etterfulgt av en 2-4 ukers pause for å minimere risikoen for bivirkninger og opprettholde den maksimale effekten av kreatin.

Det er viktig å merke seg at kreatinbruk bør være en del av en samlet trenings- og diettplan og bør være individuelt tilpasset den enkeltes behov og mål. Før du begynner å bruke kreatin, er det tilrådelig å konsultere en profesjonell, for eksempel en lege eller sportstrener. Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen.


Legge merke til:
Det er ikke en erstatning for et variert kosthold. Ikke beregnet på barn, gravide og ammende kvinner. Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen. Ta vare på et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevares og oppbevares på et tørt og mørkt sted ved en temperatur på +4 til +25 °C, beskyttet mot varme, frost og direkte sollys. Oppbevares utilgjengelig for barn!

Vekt: 140,4 g

LOTNR. / MINIMUM UTLØPSDATO: dato angitt på emballasjen.
EAN: 8594202101396

---

Betalingsmetoder

• Overføre

---

Fraktmetoder

• Innenlands forsendelse
• Utenlandsk skipsfart

---

Frakt til land